Magazine: Salud Ocular
Protege tus ojos si vas en patinete eléctrico
Los patinetes eléctricos que vemos por las calles de las ciudades españolas pueden circular a velocidades que van desde los 12 km/h e incluso hay modelos que pueden alcanzar, con...
¿En qué consiste la gimnasia ocular?
Todos somos conscientes de que es importante mantener el cuerpo en forma y hacer deporte, con regularidad, para adquirir un buen tono muscular y evitar futuros problemas cardiovasculares, entre otros....
Mantén tus ojos sanos este otoño
El cambio de una estación a otra suele provocar molestias a los ojos porque son sensibles a las variaciones de la temperatura, al aire y a los alérgenos. En otoño...
¿Te duele la cabeza con frecuencia? Puedes tener algún problema ocular
Según los expertos, determinados dolores de cabeza y ojos pueden ser síntoma de defectos a la vista pendientes de detectar. En concreto, el dolor en frente y ojos y la...
Previene la retinopatía diabética visitando a tu óptico-optometrista
La retinopatía diabética es una de las complicaciones de la diabetes y, hoy en día, una de las principales causas de la ceguera. A veces, durante las vacaciones, descuidamos nuestras...
El estrés puede afectar a la visión
Según el Instituto Nacional de Estadística, cerca de un 40% de la población padecerá problemas causados por la ansiedad en algún momento de su vida. Se sabe que el estrés...
¿Cómo limpiar las gafas para evitar la transmisión de la COVID-19?
Sabemos que la higiene es fundamental para prevenir y frenar la transmisión del nuevo coronavirus. Nos lavamos las manos y la cara y desinfectamos objetos y superficies para minimizar el...
Prepara la vuelta al cole con vista
Aunque con la situación excepcional de pandemia en la que nos encontramos no está muy claro cómo será la vuelta al cole, no debemos olvidar de prepararla teniendo en cuenta...
Recomendaciones ante el repunte de contagios por la COVID-19
Estas últimas semanas se ha dado un paulatino repunte en el incremento de contagios por la COVID-19. Por esta razón, el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO) recuerda la importancia de...
Consejos para mantener la vista sana después del verano
Como hemos explicado en anteriores artículos de Magazine, el verano es la época del año en la que la salud ocular más se resiente. Largas exposiciones solares, contacto con el...
Ojo seco, el trastorno ocular más típico del verano
El ojo seco es, probablemente, el problema más frecuente en oftalmología, llegando a afectar a un porcentaje muy significativo de la población mundial. Los estudios publicados coinciden en que tiene una...
Come brócoli y protege tu vista
Los estudios demuestran, cada vez más, el impacto de la alimentación sobre la salud ocular. El brócoli es una verdura con una gran cantidad de vitamina C, con mucho contenido en agua, fibra y pocas...
Durante el verano, menos pantallas y mejor alimentación
Según el último informe de la consultora Nielsen, los españoles pasan el 47% del tiempo conectados a internet, esto supone un total de 79 horas semanales mirando una pantalla. Unos...
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