Bienestar

CAMPAÑA FMO SOL

Os contamos algunas curiosidades sobre las gafas de sol

En Farmaoptics tenemos ya disponible la colección de SOL y queremos daros algunos consejos para saber cuál elegir. Las gafas de sol son el elemento estrella del verano, ya que además de cuidar tu salud ocular también se han vuelto un complemento imprescindible y un sinónimo de seducción, distinción, moda y misterio.  ¿Pero conocéis la …

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Te ayudamos a elegir gafas según tu tipo de rostro

Monturas de pasta, metálicas, en forma redonda, cuadrada, ovalada… La oferta de gafas es infinita y, escoger qué modelo nos queda mejor dentro esta amplia variedad, muchas veces se puede convertir incluso en una pesadilla.  En Farmaoptics, hemos recogido algunos trucos de experto para que puedas empezar a seleccionar los modelos que mejor te quedan …

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Alimenta a los ojos y protégete de las pantallas

La situación actual de pandemia y confinamiento está provocando una sobreexposición a las pantallas de los aparatos electrónicos en la gran mayoría de hogares. Por eso es de suma importancia cuidar de nuestra salud visual tomando algunas medidas preventivas como hacer descansos oculares, usar filtros azules e intentar no forzar la vista. Pero también podemos …

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Cuida tus ojos con Omega-3

La genética y la edad desempeñan un papel muy importante en el desarrollo y progresión de muchas enfermedades oculares pero todavía podemos controlar algunos factores como son la alimentación y llevar un estilo de vida saludable. Los ácidos grasos Omega-3 aportan muchos beneficios para la salud en general pero también son un nutriente fundamental para …

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Frutos secos que favorecen a tu vista: los pistachos

Los pistachos son los frutos secos más beneficiosos para la salud visual. Entre otros motivos está que contienen carotenoides como la luteína y la zeaxantina que funcionan como antioxidantes y que protegen a los tejidos del daño provocado por los radicales libres. Según la Asociación Americana de Oftalmología, como además también tienen vitamina E y …

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Cuida tus ojos en Navidad

Al terminar la Navidad son muchos los que empiezan el año con una estricta dieta o apuntándose al gimnasio para paliar los excesos navideños. Cuando se habla de las consecuencias negativas que pueden tener las fiestas en nuestra salud en lo primero que pensamos es en la subida de peso, tras las comidas copiosas, o …

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Miopía y hábitos de vida

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, para el 2050, las tasas de discapacidad visual podrían triplicarse si no se toman medidas preventivas. En concreto, la Asociación Visión y Vida ha analizado en un estudio porqué la miopía se está convirtiendo en una pandemia mundial. Y resulta que los hábitos de vida tienen …

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Los alimentos que cuidan de la salud ocular de los más peques de la casa

En un contexto de pandemia, los más peques de la casa pasan muchas horas en casa delante de las pantallas de los dispositivos electrónicos. En esta situación todavía es más importante cuidar de su salud ocular y una forma de hacerlo es a través de su dieta. Hay alimentos como el pescado o las nueces …

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