Bienestar

Alimentos que te ayudan a cuidar tus ojos en verano

Todos tenemos claro que hay una serie de alimentos que nos ayudan a mantener nuestro organismo sano, pero ¿Sabías que hay nutrientes que también te ayudan a cuidar de tu visión? Estos nutrientes se encuentran presentes en la dieta mediterránea y ayudan a retrasar, o incluso prevenir posibles problemas de visión. Además al estar mayoritariamente …

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En Farmaoptics queremos explicaros mejor que es y como corregir la hipermetropía y la miopía 

La Hipermetropía En el proceso de visión, la luz se desvía o refracta al pasar a través de la córnea y el cristalino hasta ser enfocada en la retina. La retina recibe la imagen que han formado los rayos de luz y la manda al cerebro por medio del nervio óptico. Sin embargo, si el …

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¿Por qué es importante que los niños lleven gafas de sol?

En más o menos medida, todos somos conscientes de la importancia de llevar gafas de sol para proteger nuestros ojos de las radiaciones solares y prevenir  problemas como los de córnea, cataratas, etc. Pero… ¿protegemos de la misma forma a los más pequeños de la casa? Cuando llega el verano, embadurnamos a nuestros hijos de …

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¿Sabes cómo cuidar de tus ojos para tener una vista sana?

En Farmaoptics queremos darte unos cuantos tips para que mantengas tu salud ocular. Como ya sabrás tu visión en uno de los sentidos más importantes y a veces al que menos atención préstamos. Es necesario revisar tu vista y mantener unos buenos hábitos que te ayuden a mejorar tu visión. Para cuidar bien de tus …

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CAMPAÑA FMO SOL

Os contamos algunas curiosidades sobre las gafas de sol

En Farmaoptics tenemos ya disponible la colección de SOL y queremos daros algunos consejos para saber cuál elegir. Las gafas de sol son el elemento estrella del verano, ya que además de cuidar tu salud ocular también se han vuelto un complemento imprescindible y un sinónimo de seducción, distinción, moda y misterio.  ¿Pero conocéis la …

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Te ayudamos a elegir gafas según tu tipo de rostro

Monturas de pasta, metálicas, en forma redonda, cuadrada, ovalada… La oferta de gafas es infinita y, escoger qué modelo nos queda mejor dentro esta amplia variedad, muchas veces se puede convertir incluso en una pesadilla.  En Farmaoptics, hemos recogido algunos trucos de experto para que puedas empezar a seleccionar los modelos que mejor te quedan …

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Alimenta a los ojos y protégete de las pantallas

La situación actual de pandemia y confinamiento está provocando una sobreexposición a las pantallas de los aparatos electrónicos en la gran mayoría de hogares. Por eso es de suma importancia cuidar de nuestra salud visual tomando algunas medidas preventivas como hacer descansos oculares, usar filtros azules e intentar no forzar la vista. Pero también podemos …

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Cuida tus ojos con Omega-3

La genética y la edad desempeñan un papel muy importante en el desarrollo y progresión de muchas enfermedades oculares pero todavía podemos controlar algunos factores como son la alimentación y llevar un estilo de vida saludable. Los ácidos grasos Omega-3 aportan muchos beneficios para la salud en general pero también son un nutriente fundamental para …

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Frutos secos que favorecen a tu vista: los pistachos

Los pistachos son los frutos secos más beneficiosos para la salud visual. Entre otros motivos está que contienen carotenoides como la luteína y la zeaxantina que funcionan como antioxidantes y que protegen a los tejidos del daño provocado por los radicales libres. Según la Asociación Americana de Oftalmología, como además también tienen vitamina E y …

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