Blog Farmaoptics
Ideas para confeccionar menús vegetales
Alimentarse sólo con vegetales (sin carne, pescado, leche ni huevos) como hacen los veganos, es factible y saludable. Puede ser interesante experimentar esa dieta durante una semana. Además, en verano...
Buenas digestiones
Gastritis, acidez, estreñimiento o hinchazón abdominal son molestias habituales que tienen remedio. Puedes mejorar tus digestiones con una buena selección de alimentos y un estilo de vida saludable. ¿Quieres saber...
¡Los peinados del verano!
¡No te puedes sacar de la cabeza disfrutar del buen tiempo! Así que te proponemos literalmente ponerte lo mejor del verano en la cabeza: hoy los peinados para el verano,...
Mantener activo el cerebro
Según la neurociencia, las experiencias vitales influyen y modifican el cuerpo y el cerebro. Es un proceso que podemos facilitar además con ejercicio físico y la práctica consciente de la...
Luz azul y sobreexposición
¿Sabes que tienen en común ordenadores, dispositivos móviles, 'tablets', videoconsolas, y luces y leds? Todos ellos tienen un factor en común: la luz azul. Hoy abordaremos tu visión en el mundo...
Claves para tener un corazón y una mente sanos
Estamos saturados de mensajes que nos dicen las palabras vivir sano, mente saludable, y un sin fin de sinónimos. ¿Pero qué significan en realidad y para qué sirven tantos consejos?...
La dieta de la joventud
Hacerse mayor es inevitable, pero lo que comemos influye en la precocidad de este proceso natural. Las últimas investigaciones lo vinculan estrechamente al nivel de azúcares en la sangre. ¿Quieres...
Terapia visual ¡ejercicios para los ojos!
La terapia visual permite mejorar el rendimiento ocular y la concentración a través de un entrenamiento específico. Hoy ejercicios con los que puedes mejorar tu visión y relajar la vista....
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El ‘retro’ verano
Hoy queremos irnos de vacaciones y ¡viajar por el tiempo! ¿Qué te parece, te subes al tren con destino los gloriosos años 50 y 60? Ahora que está más de...
En verano, ¡amplía tus amistades!
Ampliar tu círculo vital, tus amistades, puede ser una gran oportunidad para disfrutar más del verano. Las actividades al exterior son una excusa perfecta para conocer gente nueva. ¿Te apuntas?...
Gafas de sol homologadas, la mejor garantía para tu visión
Las lentes de mala calidad óptica ponen en riesgo nuestros ojos. Es mejor no utilizar gafas de sol que unas de mala calidad; porque unas gafas por ser oscuras no significa...
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Desiertos a la vista… y ¿espejismos?
La desertificación del planeta es un hecho ligado al cambio climático. Hoy os mostramos algunos de los desiertos del mundo a través de espectaculares fotografías. Porque el silencio de los...
Las regiones con más horas de sol
Según datos de la Organización Mundial de Meteorología, el lugar más soleado del planeta es la ciudad de Yuma, en Arizona (EE UU), con una media de 4.015 horas de...
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