Un matrimonio estable y duradero, ¿antídoto contra el estrés?

20, septiembre, 2013 / Mirada particular / Sin comentarios

Disfrutar de un matrimonio estable y duradero mejora la capacidad de las personas para hacer frente al estrés, ya que reduce la cantidad de cortisona liberada por el organismo, según un estudio publicado en la revista médica «Stress». ¿Te lo podías imaginar?

De acuerdo con dicha investigación, llevada a cabo por investigadores de la Universidad de Chicago (EEUU), cuando un cónyugue atraviesa una situación estresante, su cuerpo produce menos cortisona -una hormona que se libera con el estrés o al percibir un peligro- que el de una persona soltera.

En el estudio participaron 500 personas, de las que cerca de la mitad estaban casadas o mantenían relaciones estables, a los que se les hizo tomar parte en juegos económicos de ordenador. A todos ellos se les tomaron muestras de saliva antes y después del experimento con el fin de medir los niveles de cortisona.

Para crear una situación de alta presión que pudiera afectar a los niveles de esa hormona se informó a los participantes en el examen de que dichas pruebas serían determinantes para definir su futuro laboral. El resultado determinó que los niveles de cortisona se elevaron en todos los casos, particularmente entre las mujeres. Tras comprobar la situación personal de cada uno de los individuos, el equipo comprobó, además, que los solteros de ambos sexos tenían los niveles de cortisona más elevados que los casados.

El jefe de la investigación señaló a la citada publicación que el matrimonio ha demostrado tener un efecto calmante en las respuestas corporales al estrés, entre ellas, la liberación de cortisona. Así, aunque el matrimonio puede ser muy estresante, parece que hace más fácil sobrellevar otros factores de estrés de la vida.

¿Lo ves reflejado en tu vida?