¿Se puede dormir con lentes de contacto?

26, julio, 2019 / Salud Ocular / Sin comentarios

Si usas lentes de contacto ya sabes que implican ciertos cuidados y precauciones. En caso de que no hayas probado las lentillas todavía, es posible que en verano te animes, ya que es un placer dejar las gafas graduadas en casa por vacaciones. Así que hoy es un buen momento para repasar algunas recomendaciones básicas. ¡Vamos allá!

¿Qué pasa al quedarse dormido con los lentes de contacto puestos?

Las lentes de contacto no son para dormir, a no ser que sean específicamente indicadas para ello. Y es que si no se siguen las recomendaciones del especialista en salud ocular, las lentes de contacto pueden provocar desde sequedad hasta cuadros más graves. Dormir con ellas implica, por ejemplo, que como las lágrimas tienen un pH diferente que las soluciones salinas que se aplican a las lentes, el ojo puede lagrimar más para eliminar esa solución.

Cuando parpadeamos limpiamos con lágrimas la córnea para ayudar a mantener la superficie ocular uniforme y clara, porque cuando la córnea está expuesta al aire, puede llegar a irritarse. Las lentes de contacto necesitan humedad y si la persona sufre de ojos secos, la situación solo podría empeorar.

¿Falta de oxígeno?

Cuando dormimos perdemos la exposición ambiental del oxígeno a la córnea, que es necesaria para mantener la córnea sana. Una lente de contacto limita aún más el oxígeno porque crea una barrera entre el aire exterior y la córnea. Si no llega suficiente oxígeno, se puede experimentar lo que se llama hipoxia, que es la privación de oxígeno en una región del cuerpo; en este caso en los ojos.

Cuidado con el maquillaje: antes de dormir los ojos limpios

De hecho, dormir con lentes de contacto también es preocupante a nivel de infecciones. Y es que toda erosión microscópica que tenga la córnea, las que pueden ser generadas por el contacto con la superficie anterior de las lentes, puede infectarse con bacterias. Estos organismos también pueden originarse por la mala higiene de las mismas lentes o porque han estado demasiado tiempo en contacto con la superficie ocular. Así que antes de ir a dormir se aconseja lavarse bien la cara, y especialmente los ojos, para eliminar cualquier rastro de maquillaje y de sudor.

Dormir con lentes de contacto puede producir desde riesgo de infecciones hasta irritaciones corneales

Una investigación publicada en 2012 por la revista especializada Ophthalmology comprobó que las probabilidades de padecer queratitis (inflamación de la córnea) se incrementaba en casi siete veces en individuos que de forma ocasional dormían con sus lentes de contacto durante toda la noche, en contraste con quienes se las quitaban diariamente.

En definitiva, dormir con lentes de contacto es un factor de riesgo para infecciones oculares serias. Si tienes cualquier duda sobre lentes de contacto, en FARMAOPTICS estaremos encantados de atender tus preguntas y de personalizar tus necesidades oculares: somos especialistas en salud ocular.

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