Happy girl and her boyfriend in hats and sunglasses enjoying their being together
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¿Existe estrés del bueno?

Normalmente, asociamos el estrés a momentos de angustia y sabemos que puede acabar generando otros problemas. Sin embargo, hoy queremos recordar que el estrés es una respuesta natural y positiva...
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¿Pasas demasiado tiempo en digital?

En el uso prolongado y abusivo que podemos hacer de las tecnologías digitales podemos dejar de lado lo esencial en nosotros, que es hablar cara a cara, pensar con lucidez...
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5 acciones de la filosofía Wu Wei

¿Has notado alguna vez que en momentos de tensión o conflicto, a menudo comprobamos que cualquier cosa que hagamos o digamos solo logra empeorar las cosas? Hoy nos fijamos en...
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3 datos curiosos sobre salud

Hoy queremos hacheros partícipes de los datos de los últimos estudios. Estudios que revelan que el 20% de la población del estado español padece obesidad, hecho que pone en alerta...
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3 datos curiosos

El ser humano es curioso por naturaleza. ¿Te apetece saber más sobre datos interesantes sobre el cuerpo humano? ¡Allá vamos! 1 ¿Eres más inteligente si aprendes música? El doctor Schellenberg...
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Sabiduría para escribir los propósitos de 2019

Empiezan las Fiestas y con ello nos queremos sumar a la reflexión e ilusión que estas fechas brindan. Porque nos dan la oportunidad de agradecer, de pasar tiempo con los...
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¿Cómo afrontar nuevos caminos? Preparamos 2019

Al final de cada año, sin querer, hacemos balance de todo el año: ¿lo valoras positivamente o negativamente? Desde que nacemos y dejamos atrás el útero materno, continuamente nos enfrentamos...
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¡Conecta contigo mismo y desengánchate de tanta tecnología!

¿Sabías que permanecemos 5 horas conectados a internet cada día? Este tiempo se divide a partes iguales entre el trabajo y el ocio. Cerca del fin de semana, es una...
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Sabiduría y espiritualidad del sufismo

Siempre está bien abrir la mirada al mundo y escuchar lo que nos quiere decir el pasado. ¿Qué os parece si hoy volvemos la vista a las enseñanzas milenarias del...
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8 trucos para estar más en calma

¿Crees que la vuelta de las vacaciones te ha quitado la tranquilidad? En nuestro día a día, es más fácil dejarnos arrastrar por el estrés, las prisas o la aceleración...
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5 miradas que te ayudarán a afrontar mejor la vuelta de las vacaciones

Si eres de l@s que se suma también al síndrome posvacacional este post es para ti. Te damos algunas ideas para llevar mejor la vuelta a la cotidianidad, ya sea...
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¿Viajamos a través de la vista?

La vista es uno de los más grandes tesoros. Tanto si has viajado o no este verano, hoy queremos aprovecharnos de este sentido y viajar a través de él, . ¿Te...
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Nuestro cuerpo y sus secretos

¿Sabías que tenemos 100.00 km de nervios, que nuestro cerebro pesa 1,3 kg y que respiramos alrededor de 600 millones de veces en una vida? Hoy queremos desvelaros estos y...
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¿Vacaciones digitales o reales?

En nuestro día a día, normalmente no nos detenemos a pensar en el uso que hacemos de la tecnología; ¿en vacaciones es un buen momento para reflexionar sobre ello? Es...
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¿Qué beneficios tienen las vacaciones entre naturaleza?

¿Adentrase en un paisaje calma y regenera? ¿Cuáles son exactamente los beneficios de zambullirse en un bosque? Hoy nos fijamos en nuevas formas de entender las vacaciones: aunque solamente sea...

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